ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ ВНИМАНИЯ orig (hid)Ў litmisto.org.ua/index.html@p=14576


Возьмите картину, рассмотрите ее внимательно; закройте глаза и воспроизведите ее в своем воображении. Затем начните сужать ее и обратите внимание, насколь ко вся сцена становится отчетливее по мере того, как вы уменьшаете ее объем. Сначала выпустите из вида детали заднего плана, затем все другие детали, пока у вас ничего не останется, кроме основного образа. Продолжайте медленно сужать поле вашего внутреннего зрения, делая изображение все более и более отчетливым. Удержите это отчетливое изображение на минуту, а затем начните расширять его опять, стараясь сохранить целое на столько же отчетливо. Напрягите все усилия, чтобы штрих за штрихом сохра нить ту же ясность для всей картины, какую вы достигли для малой доли ее. Когда вы проделаете это упражнение в течение недели, перейдите к следующему.

ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ ВНИМАНИЯ orig (hid)Ў litmisto.org.ua/index.html@p=14576